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Monday, May 11, 2020

अब किसी भी स्मार्टफोन फ़्लैश से चेक करें अपना हार्ट रेट, यह है काम का तरीका

आज का जमाना काफी एडवांस टेक्नोलॉजी वाला हो गया है ऐसे में अब लोग टेक्नोलॉजी की मदद से अपनी सेहत का ख्याल रखने लगे हैं| कई नए स्मार्टफोन फीचर्स के अलावा वियरेबल्स भी हार्ट रेट से लेकर ब्लड प्रेशर तक मॉनीटर करते हैं| अगर आपके पास कोई फिटनेस बैंड या फिर स्मार्टवॉच नहीं है, तो कोई बात नहीं| आप किसी भी ऐंड्रॉयड स्मार्टफोन की मदद से अपना हार्ट रेट यानी कि पल्स मॉनीटर कर सकते हैं और इसके लिए ऐंड्रॉयड डिवाइस के कैमरा का एलईडी फ्लैश काम आ सकता है|

लेकिन इसके लिए आपको मोबाइल ऐप को डाउनलोड करने की जरुरत है| इसके बाद स्मार्टफोन का फ्लैश अपना कमाल दिखाना शुरू करेगा| स्मार्टफोन का कैमरा और एलईडी फ्लैश दोनों एकसाथ काम करते हैं और यह फीचर आपको किसी भी ऐंड्रॉयड डिवाइस में मिल जाता है| कई सारे ऐसे ऐप्स हैं, जिन्हें यूजर्स का हार्ट रेट चेक करने के लिए डिजाइन किया गया है और इनमें से एक Instant Hear Rate भी है, जिसे आप गूगल प्ले स्टोर पर जाकर डाउनलोड कर सकते हैं|
इस तरीके से अपना हार्ट-रेट करें चेक

अपने स्मार्टफोन में ऐप इंस्टॉल करने के बाद आपको अलग से कोई सेटिंग चेंज करने की जरूरत नहीं है| आपको सीधे ऐप ओपन करना होगा और अपनी उंगली स्मार्टफोन के कैमरा पर रखनी होगी| इसके बाद आपको आराम से एक मिनट तक बैठकर इंतजार करना है| इसके बाद ऐप पर आपका हार्ट रेट दिख जाएगा| ऐप का कहना है कि यह यूजर का पल्स चेक करने के लिए फिंगरटिप का बदलता हुए कलर कैमरा से मॉनीटर करता है और इसका सीधा कनेक्शन यूजर्स की पल्स से होता है|